:なりレシピ

  

ん〜〜〜〜〜〜〜〜。

ここ何ヵ月も体重計に乗れませんでした。

自分の体重が増えすぎてる気がしてこわい!!

でも、俺は自分と向き合うために乗りました。

結果は…６５kg。

一番痩せてた時より３kg増えたけど、思ってたより増えてない！

でも体脂肪がやばい!!
まさかの２１%
ダイエットの記録のためにあえて載せます(泣)

また痩せようと思います♪

目標体重６２kg
目標体脂肪１６%
さぁ〜２０日後には友達の結婚式だ!!

どうなってるかなぁ〜♪


写真は俺が一番太ってた時の写真。

今より+１０kgの時です(笑)
  

昨日、ときまっきーからもらったお花たち。

また玄関が華やかになりました!!

が、不思議なことが起きました!!
新入りの花束たちがくる昨日まで咲き誇っていた黄色のガーベラが


朝起きると、花びらが一枚もなく落ちてました。

枯れたんじゃないんです!!

全部落ちてたんですよ！
マジで!!

きっと世代交代を意味してたのだろうか。

約３週間もの間、枯れることなく咲いててありがとうねぇ♪

これからはトキマキ花が主役です♪

あぁ花って素晴らしい。
そして謎だ。
  

お久しぶりです。

スッタバでいつものホットコーヒーです。

家にテレビがあるとつい、見続けて気付けば真夜中。

ってのが結構ありました。

今はテレビをあえて置いていないので、予定が空くと家から出たくなっちゃうのだ(笑)

こーもテレビが無い生活が続くと情報は『必要な情報』しか入ってこない。

それが案外、よい感じなのよ♪

もう
自分の事務所でさえもテレビ見なくなってるし。
(従業員さんたちは普通に見てるけど)(笑)
今はやりたいことたくさぁんあるからねぇ〜♪

んじゃ(^-^)/

  

我が家で集まったあとは音楽空間に移動してセレブゥ〜♪


かなぁり幸せオーラが出てました♪

石嶺さんも愛さんもボクのことを覚えててくれてうれしかったぁ〜♪


また行きます!!

家から超近いし(笑)!!
  

ときまっきーからお花とビールをいただきましたぁ〜♪

超うれしぃ〜♪

ありがとー!!
  

今日は２人鍋♪

野菜サイコー!!

ぽん酢とゴマドレさえあればいくらでも食べれます♪


  

みーちーからいただいたワイン♪
リンデマン


カベルネっす!!

デキャンタ(空気を含ませる？)しまくったら味が変わった!!(゜ロ゜)
うまひー♪
卵黄の醤油漬けと一緒にちびちび♪

みーちーありがとー!!

ワインが無くなったから今度、久しぶりにコートドール行こうやっさぁ♪
  

早いか？遅いか？
わかりませんが、引っ越しして1ヶ月が経ちました！

たぶん友達が訪問しなかった日は４日間くらいじゃないかな？(笑)
そんときは俺たちも家にいなかったはず(^-^)/

ボクは、楽しいことを選択し続けてます。

だからもちろん夢を語るし、夢を語るヤツを絶対に応援する!!

たまに夢を語る人をバカにする人いるけど、

そんな人は自分が夢を持ってないから、夢を語る人がキライなんだ。

寂しい人生だ。

おかげさまでボクのまわりには最高の仲間がたっくさんいる!!

その仲間の一人ひとりが幸せでいてほしい!!

そして大変化の人生にしてほしい!!

そんな仲間の中にいれることが財産です♪

朝から感謝がいっぱいの目覚めです＼(^o^)／

今日は街に出て人間観察でもしてくっかなぁ〜♪
  

今日はおれ以外みんな女性なのでキッチンに閉じこもってます(笑)
耐えきれず。 (笑)

キッチンで飲んでます!!
(￣ー￣)

カウンターもあるし、ちょーど良い感じ♪


メニューは
アジのなめろう
卵黄の醤油漬け


どっちも手作り♪


なめろうヤベェ!!
うんめぇ〜(笑)
  

ランチはカリフォルニアで♪
(本当に住所がカリフォルニアなんです。)

アイスティーの激甘さに４人で顔をゆがめ(笑)アメリカンを楽しみましたぁ〜♪

また買い物してきまーす!!
  

今日は朝からゆきえの姪っ子ふたりを連れてshopping♪

朝から具志川にいまーす!!(笑)


一人で寿司食ってまーす♪
  

『シャトー・なんちゃら・ムートン』

うまかったなぁ〜♪


暗すぎて見えない？(笑)
  

二軒目は「音楽空間」

かなぁ〜り良い感じ!!
こんなとこが家の近くにあるなんて最高じゃん!!

毎日、弾き語りがあるそーで、ワインを飲みながら音楽を楽しむ。
きゃー!!大人やね!!

グラスワインもＲＥＡＬだったし最高!!

さらにグラスワインだけじゃなく一本６０００円のボトルまで頼んじゃった(笑)

あぁ〜幸せですわぁ♪

そして
飲みなおしってことになり歩いて我が家へ

みーちーからいただいたワインを飲みました♪

きもちよく就寝です＼(^o^)／


初めて大平さんが酔いつぶれたのを目撃！

また来月ものみましょー!!
  

昨日は大平夫妻と火鉢屋へ

やっぱりここは料理がおいしい!!会話もビジネス、経営、の話ができて最高!!

新たなチャレンジってことでこれからが楽しみです♪

  

最近ハマってます!!


自家製なめたけ!!

瓶詰めって何入ってるかわからねーじゃん。

だから、自分で作るのです!!
めちゃくちゃうまい♪

奥の小鉢は
卵黄の醤油漬け

これも手作りです＼(^o^)／

ちびちび舐めながらビールを飲むのだ♪

最高!!