なりレシピ

飲みまくりぃ！

今日は７０人！（笑っ）
  

今月もスケジュールがドンドンうまるぅ♪
楽しいぃ～～～なぁ！！

この繰り返しなんだろーな♪
だいたい２ヶ月先の週末はすでにスケジュールが決まってる！

それも優先順位が大切！
基準は「未来がワクワクしてしょうがないところへ」


「３０歳からの顔は自分で作る。」と聞いた。

２０代までは顔がカッコいい人、スポーツができる人が有利だった！（笑）
しかし、３０歳からは
「容姿、運動神経が優れていても貧乏。」って。。。|||||(ｰωｰ;)||||ﾁｰﾝ （笑）

３０歳からは自立してこそ、その人の顔が作られていくそうですよ♪
考え方が若い人って顔も若いもんね！！
考え方が古い人はドンドン老けていくそうですよ！(☉д⊙)

３０歳まであと３年！！！
自分磨きの３年だ！！  

あぁ！BEER飲みたい♪

今日の体重６２．２ｋｇ体脂肪１４．７％

体脂肪を１０％まで落としたいんだよなぁ！
んでもって筋肉を増やしたい！

腰、お腹周りの脂肪はほぼ無くなりました♪(●´∀｀)ノ~．sa☆．yo。na．:ra*・°

昨日のフットサルも
今日のウォーキングも汗かいたなぁ！
ん～～イイ感じ♪


夜はトモダチと会ってこうっと！！

あぁ！BEER飲みたい！！  

すげぇ雲！！

オリオンビールの看板が俺の体を刺激するぅ！
  

いままで、やせなかったのは？
そしてなぜ今やせたのか？

一言で言うと。「考え方」これだね♪

他人の食生活を気にしたこと無いが、
結構、太ってる人には太ってる原因が必ずあります。

だから、「どうやったらやせるのか？」って考えるより、
「なぜ俺は太っちまったのか？おう？」ってまず考えてみよう♪
冷静になると気付く♪わかる♪びっくりする♪

結局、半年で１２ｋｇ減。
小学生低学年くらいの体重が体から消えた？？（笑）

ってことは今まで、小学生をおんぶして毎日生きてたようなもの？
そりゃ息切れするわぁ！
そりゃ体重いわぁ！
そりゃテンション下がるわぁ！
かなりひっさしぶりに大ッ嫌いな腕立てをしてみたら、

２０回の５セットが軽くできた♪
すごい。信じられません。  

先日の東京最終日はトモダチと一緒に東京めぐり。
車を出してくれて、、過去最高に回りました♪

渋谷、新宿、日本橋、銀座、築地、汐留、あとどこいったな？
忘れました！！！(｡￫∀￩｡)

マジ楽しかったなぁ！！
久しぶりに会ったから会話もトマンネェ！！

んで、最後にラーメン食べたいってことで行ったのが、
「平太周」。味噌ラーメンが美味いと有名らしい。

メニューを見ると、とんこつラーメン発見！
そく、とんこつにしました（笑）（オレ、ミソニガテ）

そこでびっくりラーメンが！！

「爆弾油油そば」だった気がする、このすばらしく恐いネーミングぅ～～！
それがこれです。(屮゜Д゜)屮

あさのさんが頼んだのよ。すごかった！

熱々の油に熱々の今まで見たこと無い極太麺を入れ、
これでもか！！ってくらい背脂を投入！
具を乗せ、スープは無し！

じぇったい、２０００kcal越えてるね！！（笑）いや３０００いってるんちゃうか？
だって、これにチャーシュー丼も頼んでたんだけど、
そのチャーシュー丼が「アッサリして落ち着く」って言ってたくらいだからね！（笑）

そしてトッピングの数々。↓

俺が見た限りでは
パルメザンチーズ
マヨネーズ
マスタード
かつお節粉末
あおのり
タバスコ
こしょう

食べた器のそこにはありえないくらいの脂。´∀`)σ)∀`)σ)∀`)あはは

味見させてもらったけど、イッカチで充分。

おれの頼んだとんこつラーメンの存在が薄れます。

ほら、チョー普通。でも美味かったよ♪


それも意外とこの爆弾を頼んでる人が多数！
癖になる味なのか？それともみんな挑戦中なのか？
いや、そんなことはない。
これは明らかにこやつの存在を知ってて食べにきている。

なぜなら。。。食べてるみんながメタボリ～～～～っク！！！（笑）

みんなやせようぜ（笑）  

仲村夫妻が大絶賛の知念村の手作りうちなーとうふ♪

これめちゃくちゃうまいぞ！！

南部中心にしか売られてなくて、俺はとみとんで見つけました！

普通、半丁で１２０〜１５０円くらいだけどこやつは２１０円！！

甘みがあり、豆臭さが無く、ちょーうまい！

何も付けずにそのまま食べるとそのウマさにやられちゃうね♪


  

なーんか、「イベント企画したくなってキタァーーー！！！」

思ったら即実行！

テニスします！

毎夜中、テニスってるじゃん！！
「フェデラー強いよなぁ！！！」
「ナダルと戦ったらどうなるんかなぁ？」
「やっぱ６連覇すんのかなぁ？」

なんてこと話してたら、テニスしたくなってきたんす。
だったらやろう！やろうじゃないかぁぁぁぁ！！！

〔イベント名〕
「第２回すぎのハイ」
〔スタイル〕　
男女混合軟式ダブルス
３ゲーム２セット先取（予定）
〔表彰〕
NARIお気に入りの某居酒屋にて。


とりあえずいまんとこ決まったのはこんな感じ♪
みんなで汗かいて、酒飲んで、大笑いしよーーぜ！



ちなみに俺テニスしたことないから。(　･ิω･ิ)

他にもなにしよっかなぁ～～？
チーム戦でボウリングとかもいいなぁ！
屋上BBQは決定ね♪
ダーツBAR貸し切ってとことん強運の持ち主を決めるのもおもしろいなぁ！
そうか！BAR貸し切ってトモダチと酒飲むか！？
国際通りのトランジットでなんかまた企画してみよっ！
子供も喜ぶイベントって無いかなぁ？


よ～～し！久しぶりにイベント魂に火がついてきた！！
みんな！いつものサポートよろしく！！  

先日の小笠原伯爵邸でのBIRTHDAYのお次はココOKINAWAで♪

総勢６０人以上がKEIJIROさんのお祝い♪
やっぱり、みんな盛り上げるのが大好きです♪

場所は北中城「cafe　GREEN　GREEN」
めちゃくちゃ気持ちいい空間でのパーティー♪

みんなの最高な笑顔♪
やっぱすごいっす！

KEIJIROさんいわく「５０歳になるためには特に何の努力もない、、、」

そーっすよね！（笑）
いつかはみんな５０！！
それは年月がどーにでもしてくれる。
しかし「充実」してたか？とは話しは別だ。

「人生充実」これこそ僕の人生のテーマ！
俺もあと２３回、夏を味わえば５０だ！(｡￫∀￩｡)きゃー！

あぁ！もっとがんばろーー！
もっとたのしもーーっと！

KEIJIROさんおめでとうございます☆
  

毎日暑いねぇ～～！！

最近、フットサルも行けてません！
体動かしてぇ！！！


今日の体重６２．４ｋｇ体脂肪１４．８％

筋トレはお休みです。